na wakacje

aha ważę 100 kg trenuję na masę by mieć co rzeźbić na wakacje pozdro

Ja mam propozycję wpadaj do mnie na wakacje Ja cie tu przypilnuje żebyś za dużo nie pojadła z wieczora Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.glt.pl Trust No One... Lame_Hunters.sq

Ja w sobote wyjeżdżam na wakacje i tam gdzie jade jest klub MMA więc się zapisze i będe tam ćwiczył całe 2 miechy. Już się niemoge doczekać. Narazie trenuje Muay Thai prawie 2 lata i byłem na kilku zawodach

[...] dodatki do żarcia, żeby góra urosła? Albo cwiczysz wszystko albo nic. Cwiczenia to masz od tego atlas cwiczen link nawet dostales. co o reszty to sprzedaj ten bubel atlas i kup lawke hantle sztange i obciazenie.I zaczynaj od ACT, do tego dieta to juz inny dzial. Jesli myslisz ze cos zrobisz do wakacji lub na wakacje bd cos widac to sie mylisz.

Ja tam nie jade na wakacje tylko do roboty. nie bede mial czasu na silownie itp. Jade do włoch wiec solarium mi nie bedzie potrzebne i sauna tez chyba nie.

[...] cos kermit Kretke mam zamiar brac w ciaglej suplementacji jakies 6 miesiecy (mysle ze do konca wrzesnia mi styknie jej) i potem zrobie sobie przerwe 6 miesiecy i znowu na wakacje wezme. I chodzi mi o to czy lepiej po prostu caly czas ja brac bez przerw? Tylko nie wiem jak mam rozumiec to co pisales ze organizm sie przyzwyczai do niej - nie [...]

Nie patrz na wagę tylko w lustro ;) Woda zleci wygląd się dzięki temu na pewno poprawi ;) bardziej to bym się gino przejmował żeby nie mieć wielkich sutów na wakacje a nie tym że tam coś z wagi spadnie ;) Zmieniony przez - lukasz5119 w dniu 2013-06-23 20:10:04

[...] 2004-06-13 21:31:28 Odżywki, Suplementy isiaczkowe odchudzanie :P 2004-06-13 11:59:39 Fitness Płaski wyrzeźbiony brzuch ! 2004-06-13 10:30:19 Trening Ładna figurka na wakacje! 2004-06-09 08:20:26 Fitness Chron wlasna skore 2004-05-31 18:19:04 Uroda > Nowości Olimpu na masę - co o nich sądzicie? 2004-05-30 23:15:35 Odżywki, Suplementy [...]

moze na wakacje leci w kwietniu sam sie musze zrobic do maja

[...] bralem 4-5 g @mr wiem, ze truje, ale jak masz chwilke to co teraz zrobic, przestac brac, czy dokonczyc juz ten cykl z nitrobolonem i shockiem ? Takto supli bym nie bral na wakacje, ale mialem wiecej czasu na jedzenie co 3-4h i myslalem ze beda lepsze efekty... ale tak jest zawsze, jak chce sie lepiej to tym bardziej sie nie uda... dzieki z gory [...]

[...] tak zwanym zlotym cyklem, gdzie efekty beda najlepsze, wiec mysle, ze warto poczekac Z kazdym nastepnym efekt bedzie mniejszy, ale jezeli zrobisz odpowiednio dlugie przerwy to rowniez bedzie ok Jezeli ci wylacznie na dobrym wygladzie na wakacje to mysle, ze mozna brac - napewno cosik pomoze Zmieniony przez - anar w dniu 2004-05-09 23:36:57

[...] sluze pomoca w tej sprawie bo wlasnie teraz sie odtluszczam i nie chce tracic miesni...(chyba nie trace bo sila wzrasta )... troche sie na tym znam bo co roku na wakacje sie odtluszczam i w miare zachowuje mase (w zeszlym roku schudlem 7kg w okolo 3 miesiace przy niewielkiej utracie sily)...wiadomo nie da sie spalic tylko tluszczu ale [...]

Na robienie masy to chyba trochę za późno się zabrałeś, jeśli chcesz coś zrobić na wakacje :)

[...] 23.2 % - takze juz na granicy otylosci :P heheheh - u mnie problem zdecydowanie jest z systematycznoscia chodzenia na ta silownie ale wiem ze to jest ostatni dzwonek na wakacje :) - 1600 to min bez cwiczen ktore potrzebuje - ciezko mi wlasnie obliczyc to z niestystematycznym cwiczeniem - plus chcialam zrzucic wiec powinnam chyba byc na [...]

Widać po ankiecie, że przez 3 ostatnie lata dowalasz się tylko na wakacje.

-Przymasowac do 75 kg ;) -zdać prawko -wybrac sie gdzies z laska na wakacje ;) To tyle jak narazie Zycze wam grubych swiat

Nic tylko trzeba tak w marcu sklepik z metką otwierać :-) Na wakacje na Majorce się uzbiera ;-)

hmm troche pozno ale jak nie sprzedam na allegro czy komus znajomemu to beda lezaly chociaz pewnie sproboje na allegro bo kaske na wakacje by sie przydala..;) jak cos tam znac po wakacjach w takim razie pozdro chlopaki

jestem zainteresowany, i tak musze kupic na wakacje sprzet bo mi sie spieprzyl a jezeli cena bedzie nie duza to zastanowie sie nad zakupem

Co prawda Bull wyjechał na wakacje, więc jednego kibica F1 w dziale znów mniej, ale mam nadzieję, że reszta osób tu zaglądających mimo wakacji znajdzie czas na śledzenie quala i wyścigu F1 w kolebce tego sportu :-P Na kogo stawiacie? Wypowiadajcie się, głosujcie w ankiecie i typujcie w typerze ;-D